sobota, 29 marca 2014

ROZSZERZANIE DIETY NIEMOWLAKA - 8 MIESIĄC ŻYCIA


Twój szkrab jest coraz większy, być może siedzi już pewniej, bez podparcia. Siódmy miesiąc życia dziecka jest niezwykłym czasem początków usamodzielniania się maluszka. Część z nich raczkuje (inne omijają ten etap, by od razu wstać). Część zwiedza mieszkanie pełzając. W każdym przypadku dla dziecka jest to czas niezwykłych nowości. Również w diecie. Do produktów, które wypisałam w poście o rozszerzaniu diety w siódmym miesiącu życia, możesz dodać te, które wypisałam poniżej. Informacje oparte są o dwie książki: "Zdrowy maluch" oraz "Kuchnia 5 Przemian dla Dzieci Zdrowych i Alergicznych.





CO MOŻNA PODAĆ DZIECKU 

PO UKOŃCZENIU 7 MIESIĄCA ŻYCIA:


  • marchewkę
  • ziemniaka
  • bataty
  • dynię
  • pietruszkę
  • brokuły
  • kalafior
  • buraki
  • cebulę
  • czosnek
  • pora
  • fenkuła
  • cukinię
  • koperek
  • jabłko
  • jagody
  • porzeczki
  • arbuz
  • gruszkę
  • kaszę ryżową
  • kaszkę kukurydzianą
  • kaszę gryczaną niepaloną
  • płatki owsiane
  • biały ryż
  • prawdziwe masło
  • oliwę z oliwek
  • kurczaka
  • indyka
  • królika
  • jagnięcinę (po wcześniej wprowadzeniu 3 powyższych mięs)
  • wołowinę (po wcześniejszym wprowadzeniu 3 pierwszych mięs)
  • gotowaną rybę
  • żółtko




CO NOWEGO MOŻESZ PODAĆ:
  • kasza jęczmienna
  • kasza jaglana


  • kawałek buraka
  • kawałek startego jabłka
  • kukurydza
  • czereśnie
  • kiwi
  • mango
  • melona
  • śliwki
  • winogrona
  • rodzynki
  • fasola
  • wywar z cielęciny
  • wywar z indyka


  • wywar z jagnięciny
  • chuda wieprzowina (szynka, schab, polędwiczki)

Próbowaliście kiedykolwiek kaszę jaglaną? Może warto spróbować ugotować zupkę dla całej rodzinki właśnie z tą kaszą? Gwarantuję, że w zupie sprawdza się świetnie!

4 komentarze:

  1. Chciałabyś dowiedzieć się, jak ujędrnić swoje ciało i pozbyć się cellulitu, a także zmniejszyć rozstępy? Zapraszam Cię na najnowszą notkę na moim blogu, gdzie wszystko opisałam :)

    http://www.stormofhormones.blogspot.com

    Zapraszam serdecznie!!! :*

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja Marysi serwuję różne kasze do obiadu, jaglaną, gryczaną, jęczmienną. Ale powiem Ci, że jaglaną jadłam po raz pierwszy kilka miesięcy temu właśnie dlatego, że chciałam urozmaicić nieco dietę Marysi :) Jak to się człowiek przy dziecku zmienia ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A tych zmian jeszcze wiele przed nami! :)
      Ja próbowałam jaglanej kilka lat temu, ale mi nie podeszła.. Może dlatego, że ugotowałam ją jak ryż i tak też podałam, do dania drugiego. W ciąży jednak spróbowałam dodać do zupy i się zakochałam! :)

      Marysia będzie bardzo zdrowa dzięki tych wszystkim kaszom. Osobiście uważam, że są dużo ważniejsze niż mięso i dużo więcej wnoszą dla organizmu.

      Usuń

To nie jest zwykły pamiętnik. To jest poradnik inspirowany własnym życiem, własnymi emocjami, przygodami, problemami.. Znajdziesz tu odpowiedzi na pytania, które od dawna chodziły Ci po głowie..

..cieszę się, że chcesz podzielić się ze mną swoją opinią..
..Twój komentarz wiele dla mnie znaczy - pamiętaj, że zawsze odpowiadam, bo jest to wyraz mojego szacunku dla Twojego czasu..