CO MA APETYT DO ESTETYKI? CZYLI PAŹDZIERNIKOWY MIESIĄC PROJEKTU TAK SOBIE POZNAJĘ

To był kuchenny czas. Nie tylko dlatego, że przygotowywaliśmy razem potrawy. Nie tylko dlatego, że Oskar spróbował kilku nowych potraw. Ale także dlatego, że zaopatrzyliśmy go w akcesoria kuchenne, bo jakże inaczej mógłby gotować, mieszać, karmić innych? Nie wiem, jakie jest Wasze zdanie, my jednak uważamy, że wychowywanie chłopca w stricte chłopięcym świecie nie jest dla niego zdrowe. Przyszły młody mężczyzna, który będzie potrafił dobrze wyprać sobie ubranie, ugotować smaczny i zdrowy posiłek i zrobić ciasto, którym poczęstuje gości, będzie naszym zdaniem świetnie radził sobie w życiu pod względem samodzielności, realizowania się. Poza tym era poszukiwania macho minęła. Teraz kobiety szukają mężczyzn, którzy nie boją kuchni czy innych domowych obowiązków. I dlatego planujemy zarazić Oskiego kucharzeniem i innymi "babskimi sprawami" :)

ROZSZERZANIE DIETY W 12 MIESIĄCU ŻYCIA

Kanapka ryżowa z twarożkiem z jogurtem naturalnym,
jajecznica z jednego jajka na z patelni beztłuszczowej
z pomidorem

Zbliża się roczek, a, jak wiadomo, jest to przełomowy moment w  żywieniu dzieci. Większość maluchów ma już kilka zębów, które ułatwiają radzenie sobie z posiłkami innymi niż zupki, Oskar jednak wciąż ząbków nie ma :), w związku z czym, poza zupami, dostaje do jedzenia jedynie w miarę miękkie produkty, jak ugotowany makaron penne, kanapeczki ze świeżego pieczywa, czy kawałki ogórka (tak, tak, wprowadziłam go dużo wcześniej niż zalecają specjaliści, a Oskar fantastycznie go zaakceptował).

ROZSZERZANIE DIETY W 11 MIESIĄCU ŻYCIA

Już niedługo Twoje dziecko będzie mogło jeść prawie wszystkie te zdrowe produkty, które i Ty możesz spożywać, organizacja czasu zatem będzie dużo prostsza. Nie trzeba będzie gotować całkiem osobno dla dorosłych i dla malucha, Wasze dziecko też nie będzie z zaciekawieniem lub niejaką zazdrością spoglądał na Wasze talerze, bo przed oczami będzie miał to samo. Czekacie na moment? :) Ja bardzo. Komfortową sytuację mają ci rodzice, których dzieci posiadają już ząbki. Przedstawiony poniżej schemat podawania posiłków takim dzieciom sprawdzi się w stu procentach. Gorzej, gdy maluch wciąż jeszcze radzi sobie dziąsełkami. I tu dobra wiadomość - do ukończenia pierwszego roczku na pewno pojawią jakieś ząbki i będzie dużo prościej.

KARMIENIE PIERSIĄ - MOJA HISTORIA WCALE NIE USŁANA RÓŻAMI

Źródło

Karmienie to niezwykle intymna sytuacja - między Tobą a Twoim dzieckiem. I nie mam tu ma myśli wyłącznie karmienia piersią. Wpatrujecie się w siebie nawzajem, widzisz, jak Twój maluszek zagłada Ci w duszę. Zastanawiasz się, co myśli, a ono po prostu w tym magicznym momencie czuje nieprzepastne pokłady bezpieczeństwa. I miłość, choć absolutnie nie potrafiłoby tego tak nazwać. Dla Ciebie to chwila relaksu, możliwość bycia sam na sam z maleństwem. Dla niego informacja, że jest dla Ciebie najważniejsze na świecie. To czuje mama karmiąca piersią, to czuje mama czy tata karmiący butelką. To wszystko i ja czułam, choć moja droga do pełnej obopólnej satysfakcji z karmienia było długa i wcale nie ustana różami. Ale walczyłam. I wiem, że się opłacało. I nie jest to absolutnie negowanie karmienia mieszanką, krytyka świadomego wyboru: "Nie będę karmiła piersią". Ten wpis powstał po to, by te mamy, które koniecznie chcą karmić piersią, a sprawia im to problem, wiedziały, że z drobiną determinacji i kompromisu naprawdę można osiągnąć sukces. I nie jest to tylko moje zdanie. Znam i czytałam o wielu takich przypadkach. Dziś ja chcę się z Wami podzielić naszymi przejściami. 

ROZSZERZANIE DIETY W 10 MIESIĄCU ŻYCIA

W dziesiątym miesiącu życia maluchy mogą już jeść tak dużo produktów, że, jeśli taki jest Twoje życzenie, możesz przestać karmić piersią. WHO rekomenduje, aby karmić wyłącznie piersią do ukończenia szóstego miesiąca życia, a po włączeniu stałych pokarmów kontynuować karmienie piersią do ukończenia drugiego roku życia. Maluch w dziesiątym miesiącu życia na pewno nie umrze z głodu, jeśli zdecydujecie się przestać karmić piersią, czy podawać mleko modyfikowane właśnie teraz. :) Co może jeść maluch w tym wieku?

ROZSZERZANIE DIETY NIEMOWLAKA - 9 MIESIĄC | WRAŻENIA

Idziemy dalej. Oskar je coraz więcej, co mnie bardzo cieszy, bo też staje się coraz bardziej samodzielny. W minionym miesiącu zwiększyliśmy ilość glutenu podając Oskiemu kromeczki ze świeżym masełkiem, co stało się dla niego jedną z ulubionych przekąsek. Podobnie jak ogórek, świeży, mokry, pachnący. Zastosowaliśmy też w dziewiątym miesiącu metodę BLW. po raz kolejny, ale tak naprawdę dopiero teraz się sprawdziła i Oski faktycznie zjadł cały obiadek swoimi własnymi łapkami, tylko część zostawiając wokół siebie. 

ROZSZERZANIE DIETY W 9 MIESIĄCU ŻYCIA

Osobiście stawiam na wege life. Nie uważam, że niemowlę bezwzględnie musi jest produkty mięsne, aby było zdrowe, zbyt wiele dowodów wskazuje na to, że jednak mięso nie jest potrzebne do przeżycia. Jakich dowodów? Wege-dzieci. Ktoś może powiedzieć, że od zarania dziejów jesteśmy mięsożercami. Nie zgadzam się z tym i dlatego, wspólnie z Mężem, postanowiliśmy, że Oskar nie będzie typowym mięsożercom. Podałam mu do spróbowania indyka, oczywiście. Ale priorytetem w jego daniach są warzywa i kasze, mięso pojawia się natomiast tylko po to, by mieć pewność, że nie jest uczulony. Po przetestowaniu zostaje odłożone na bok. Oczywiście, każdy ma prawo decydować samemu i dlatego poniższa lista produktów, które może jest dziecko po ukończeniu ósmego miesiąca życia, nie omija mięsa, dużo jest w niej jednak także kasz i strączkowych - dla tych, którzy preferują jednak wege life.

ROZSZERZANIE DIETY NIEMOWLAKA - 8 MIESIĄC ŻYCIA

Twój szkrab jest coraz większy, być może siedzi już pewniej, bez podparcia. Siódmy miesiąc życia dziecka jest niezwykłym czasem początków usamodzielniania się maluszka. Część z nich raczkuje (inne omijają ten etap, by od razu wstać). Część zwiedza mieszkanie pełzając. W każdym przypadku dla dziecka jest to czas niezwykłych nowości. Również w diecie. Do produktów, które wypisałam w poście o rozszerzaniu diety w siódmym miesiącu życia, możesz dodać te, które wypisałam poniżej. Informacje oparte są o dwie książki: "Zdrowy maluch" oraz "Kuchnia 5 Przemian dla Dzieci Zdrowych i Alergicznych.

PŁATKI KOSMETYCZNE I ŁYŻECZKI DO KARMIENIA | BABY ONO

Zostałam poproszona o przetestowanie płatków kosmetycznych Baby Ono oraz łyżeczek do karmienia tejże firmy. Baby Ono jest mi dosyć dobrze znaną firmą - w wiele ich produktów zaopatrywaliśmy się przygotowując się na przyjście naszego synka, nie oznacza to jednak, że do wszystkiego podchodzę bezkrytycznie. Z wielką ochotą przyjęłam produkt do testowania i jeszcze tego samego dnia wypróbowywaliśmy płatki kosmetyczne. A ponieważ w owym czasie właśnie zaczynaliśmy wprowadzać stałe pokarmy, i łyżeczki szybko znalazły swoje zastosowanie.

ROZSZCZERZANIE DIETY NIEMOWLAKA - 7 MIESIĄC ŻYCIA | NASZE WRAŻENIA

 

Zaczęliśmy od glutenu (o kalendarzu rozszerzania diety pisałam tutaj i wspominałam między innymi o tym, że gluten, wg Konultanta Krajowego do spraw Pediatrii, należy wprowadzać nie wcześniej niż w 5 miesiącu życia dziecka i nie później niż w 6 miesiącu, co też uczyniłam wprowadzając go na tydzień przed końcem 6 miesiąca życia). Na gluten reakcja była natychmiastowa - Oskar dostał wysypki, ale postanowiłam sprawdzić, czy nie było to spowodowane po prostu zbyt dużą dawką glutenu. Odmierzyć dokładnie pół łyżeczki jest jednak trudno. Następnego dnia podałam mu ciut mniej i nie zaobserwowałam żadnej negatywnej reakcji. Po wprowadzeniu zupek zaczęłam dodawać do nich kaszę mannę i również nie widziałam negatywnych reakcji. Na szczęście.

ROZSZERZANIE DIETY NIEMOWLAKA - 7 MIESIĄC ŻYCIA

Najczęstszym okresem, kiedy do diety malucha wprowadzamy nowe pokarmy, jest siódmy miesiąc życia. Kiedy niemowlę kończy sześć miesięcy, siedzi i jest bardziej komunikatywne, zabieramy się za wertowanie książek o rozszerzaniu diet i nagle okazuje się, że informacji jest tak dużo, że nie jesteśmy w stanie tego ogarnąć. Ja tak miałam. Mimo że pielęgniarka z zawodu i wiedzę o wprowadzanych produktach mam, posiłkuję się często pozycjami, z którymi nie miałam dotąd styczności. Tak było właśnie w przypadku żywienia Oskara. "Zdrowy Maluch" oraz "Kuchnia 5 Przemian dla Dzieci Zdrowych i Alergicznych" to dwie podstawowe książki, na których się opieram przygotowując Oskusiowi jedzonko :) 

ROZSZERZANIE DIETY NIEMOWLAKA - CO, KIEDY, JAK NAJLEPIEJ

Nieuchronnie zbliża się czas wprowadzania stałych pokarmów Oskarowi i powiem szczerze, że bardzo nas cieszy ten fakt. Dlaczego cieszy? Dlaczego, w związku z tym, wprowadzamy je dopiero teraz? Cieszymy się, bo chwile, kiedy Oskar chce jeść, w miejscach publicznych będą już mniej krępujące, a nie wprowadzaliśmy stałych pokarmów wcześniej, aby nasz syn dostał jak najwięcej składników płynących z mojego mleka. Moje mleko wciąż jest pełnowartościowe, a sadząc po tym, jak dobrze przybiera na wadze nasz synek, nie było potrzeby wprowadzania stałych pokarmów wcześniej. 

KARMIENIE PIERSIĄ - DLACZEGO TAKIE WAŻNE

Wciąż słychać z każdej strony nawoływanie do karmienia piersią i wciąż jeszcze są kobiety, które robić tego nie chcą. Powody są różne, od niechęci psychicznej po brak możliwości pod kątem fizycznym (np. płaskie brodawki), nie ulega jednak wątpliwości, że duży odsetek matek podejmuje tę decyzję świadomie, ale nie do końca wiedząc, czego pozbawiają i siebie i  swoje własne dziecko.

WYPRAWKA DLA DZIDZIUSIA

Poród coraz bliżej, na dniach właściwie, więc po raz ostatni sprawdzamy, czy mamy już wszystko, co jest potrzebne. Większość rzeczy kupiliśmy kilka miesięcy temu. Ani ja, ani mój mąż nie jesteśmy osobami, które zostawiają cokolwiek na ostatnią chwilę, dlatego lista rzeczy potrzebnych nam i maluchowi została stworzona już w trzecim miesiącu ciąży i konsekwentnie, stopniowo wykreślaliśmy wszystko, w co się zaopatrzyliśmy. Ponieważ zabraliśmy się za to w miarę wcześnie, udało się oszczędzić gdzieniegdzie i zrobić często naprawdę  niezły interes :)